Argentina-Inglaterra: qué cuidados recomiendan los cardiólogos para vivir la semifinal sin sobresaltos

Los partidos de la Selección Argentina en el Mundial 2026 no fueron aptos para cardíacos. Los agónicos triunfos frente a Cabo Verde, Egipto y Suiza, este último resuelto en tiempo suplementario, mantuvieron a millones de personas en vilo y dejaron una catarata de videos en redes sociales con hinchas que se descompensaron, sufrieron subas o bajas de presión e incluso necesitaron asistencia médica por la intensidad del momento.

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Con la semifinal de este miércoles frente a Inglaterra, desde las 16, la expectativa promete ser aún mayor. No solo por lo que está en juego, sino también por la histórica rivalidad deportiva entre ambos seleccionados. En ese contexto, especialistas advierten que las emociones intensas pueden tener un impacto real sobre la salud cardiovascular, especialmente en personas con factores de riesgo.

La médica cardióloga Sonia Costantini explicó que distintos estudios demostraron que durante los partidos de fútbol aumenta de manera transitoria la posibilidad de sufrir un infarto de miocardio, arritmias o episodios de insuficiencia cardíaca.

"Estas complicaciones suelen aparecer mayoritariamente en hombres, personas con antecedentes cardíacos, fumadores, hipertensos y diabéticos. Sin embargo, aunque no existan enfermedades previas, este tipo de situaciones también puede actuar como desencadenante de eventos cardiovasculares", señaló.

La especialista explicó que, ante situaciones de estrés emocional, el organismo responde con un aumento de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca, una reacción fisiológica que, en determinadas personas, puede convertirse en un factor de riesgo.

Además, mencionó un dato llamativo que reflejan distintas investigaciones: durante los días en que juega la Selección disminuye el cumplimiento de los tratamientos médicos. Mientras que en jornadas sin partidos el 66% de los pacientes hipertensos toma correctamente su medicación, ese porcentaje baja al 50% cuando hay un encuentro del seleccionado nacional. Algo similar ocurre entre las personas con diabetes y quienes reciben tratamiento para el colesterol elevado.

¿Quiénes deben tener mayores cuidados?

Costantini indicó que las personas que presentan antecedentes cardiovasculares son quienes deben extremar las precauciones durante partidos de alta carga emocional. Entre ellas mencionó a quienes ya sufrieron un infarto, pacientes con hipertensión o diabetes y personas que fueron sometidas a una angioplastia coronaria o a una cirugía de bypass.

En cuanto a los síntomas, la cardióloga remarcó que existen síntomas que requieren una consulta inmediata en una guardia. Entre ellos enumeró: la falta de aire, dolor en el pecho, dolor intenso en la boca del estómago que se irradia hacia el pecho y palpitaciones persistentes.

"Ante cualquiera de estos síntomas es importante consultar de inmediato y no esperar a que termine el partido", advirtió.

Cómo reducir el riesgo durante el partido

La especialista también brindó una serie de recomendaciones sencillas para atravesar el encuentro de la forma más segura posible, sobre todo en personas con antecedentes cardíacos o hipertensión:

• No olvidar la medicación habitual y tomarla en el horario indicado
• Evitar el consumo excesivo de alcohol. "Una cerveza no representa un problema, pero no hay que intentar controlar la ansiedad tomando varias", explicó.
• Reducir el consumo de frituras, snacks y alimentos con alto contenido de sal, optando por opciones más saludables.
• Mantenerse hidratado. Beber agua ayuda a disminuir la ansiedad.
• No permanecer sentado durante las dos horas que puede extenderse un partido. Levantarse, caminar unos minutos y hacer movimientos simples contribuye a liberar tensión.
• Evitar fumar durante el encuentro.
• Moderar el consumo de café y mate, ya que el exceso de cafeína puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.