Otro riesgo de la exposición al sol sin cuidados: niveles muy altos de radiación UV para la zona esta semana

La radiación UV es la emitida por los rayos ultravioletas que emanan del sol y sus últimos niveles y la exposición prolongada a ellos, puede generar diversos trastornos a la salud, como lesiones en la piel y daños oculares entre ellos cataratas y otros más que pueden causar perdida temporaria de la visión.

Mirá además: El calor no será lo único para preocuparse

Es importante aclarar que la radiación ultravioleta no se relaciona directamente con el calor. Puede haber una temperatura agradable, pero tener un gran impacto de rayos UV.

Para esta semana en que se anunciaron temperaturas superiores a los 36 grados y se debe prestar atención a dos factores: cuidarse para evitar los golpes de calor y extremar los controles durante la exposición al sol.

El Servicio Meteorológico Nacional en su informe de Índice Solar Ultravioleta (ISUV) del jueves ubica a la región con indices UV ubicado entre los factores de riesgo Muy Altos. La medida lo ubica a partir del nivel 10 al mediodía, franja en que se ubica a gran parte de la Patagonia.

Así mismo el SMN ofrece una tabla en la explica cuántos minutos de exposición a los rayos UV suponen un riesgo, según el tipo de piel.

Por ejemplo, la persona con piel de tipo I, Celtica (pálida, cabello rojizo, con pecas) que se enrojece con facilidad, pero no se broncea, se enfrenta a daños en la piel si se expone entre 3 y siete minutos sin protección.

Quienes tienen piel tipo IV, (piel marrón, cabello negro, ojos oscuros) se exponen a daños al estar entre 23 minutos y una hora.

Por todo esto es fundamental tener en cuenta que los lentes para el sol, la ropa apropiada, los protectores y pantallas solares, son métodos barrera que impiden la llegada de la radiación, pero se deben extremar los cuidados.

Pero para proteger los ojos de la radiación UV, las gafas deben tener filtro adecuado para esos rayos, categoría 0-4, de menor a mayor protección. La eficacia de las cremas solares se rige por su FPS (factor de protección solar) que tiene en cuenta el tiempo de exposición. Un FPS 50, protege del 98 por ciento de los rayos. También las remeras térmicas, con protección sobre los rayos UV, es una gran alternativa.