El método viral para eliminar los ácaros de colchones y almohadas

Aunque no los veas, los ácaros están ahí. Invisibles al ojo humano, estos diminutos organismos se esconden en colchones, almohadones y textiles del hogar, alimentándose de las escamas de piel que desprendemos a diario.

En ambientes cálidos y húmedos, su proliferación es casi inevitable. Pero lo preocupante no es solo su presencia, sino lo que provocan: congestión nasal, estornudos, tos persistente y otros síntomas que afectan especialmente a personas con alergias o problemas respiratorios.

La buena noticia es que no hace falta gastar una fortuna en productos especializados para mantenerlos a raya. Hay un truco casero simple, económico y muy efectivo que puede ayudarte a reducir su presencia de manera considerable: limpiar colchones y almohadones con bicarbonato de sodio.

Este ingrediente de cocina, conocido por su poder desodorizante y antibacteriano, es también un gran aliado para combatir los ácaros. Su uso regular no solo ayuda a higienizar las superficies, sino que también neutraliza olores y absorbe la humedad, dos factores que favorecen la proliferación de estos microorganismos.

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¿Cómo hacerlo? Paso a paso:

Paso 1: Aspirá la superficie del colchón o almohadón con una aspiradora equipada con filtro HEPA, para retirar el polvo superficial y restos de piel.

Paso 2: Espolvoreá bicarbonato de sodio de manera uniforme sobre toda la superficie.

Paso 3: Dejá actuar entre 30 y 60 minutos. Durante este tiempo, el bicarbonato absorberá la humedad y combatirá los malos olores.

Paso 4: Frotá suavemente con un cepillo de cerdas blandas para que el polvo penetre en las fibras.

Paso 5: Volvé a aspirar para retirar por completo el bicarbonato, llevándote con él los ácaros y otras impurezas.

Este procedimiento, acompañado de otros hábitos de higiene, puede marcar una gran diferencia en la calidad del aire y del descanso. Lavar la ropa de cama una vez por semana con agua caliente, ventilar los ambientes, reducir la humedad y usar fundas antialérgicas son medidas clave para mantener bajo control la población de ácaros en casa.

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Además, siempre que sea posible, exponer los colchones y almohadones al sol es un método natural y eficaz: la radiación ultravioleta ayuda a eliminar la humedad y reduce la presencia de estos intrusos microscópicos.

La limpieza profunda con bicarbonato no sólo mejora la sensación de frescura y limpieza en el dormitorio, sino que también contribuye directamente a cuidar tu salud. Y lo mejor: es un truco simple, accesible y al alcance de todos.