En un reciente estudio en el campo de la psicología del amor publicado en Psychology today, investigadores de la Universidad de Wroklaw simplificaron la teoría triangular del amor. La misma fue concebida originalmente por Robert Sternberg de la Universidad de Cornell y pretende describir el amor a través de tres dimensiones independientes: intimidad, pasión y compromiso.

Para ello, el grupo de investigadores liderado por Marta Kowal ha propuesto una herramienta práctica y eficaz para evaluar la salud de las relaciones amorosas. Aunque inicialmente se exploró a través de un extenso cuestionario de 45 ítems, el equipo ha logrado condensarlo en una versión de solo 15 preguntas, conocida como TLS-15.

Cuestionario TLS-15

Intimidad:

-Tengo una relación cálida con mi pareja.

-Recibo un apoyo emocional considerable de mi pareja.

-Valoro mucho a mi pareja en mi vida.

-Tengo una relación cómoda con mi pareja.

-Siento que mi pareja realmente me comprende.

Pasión:

-Mi relación con mi pareja es muy romántica.

-Encuentro a mi pareja muy atractiva personalmente.

-No puedo imaginar a otra persona que me haga tan feliz como mi pareja.

-Hay algo casi "mágico" en mi relación con mi pareja.

-Mi relación con mi pareja es apasionada.

Compromiso:

-Tengo confianza en la estabilidad de mi relación con mi pareja.

-Considero mi compromiso con mi pareja como algo sólido.

-Estoy seguro de mi amor por mi pareja.

-Veo mi relación con mi pareja como permanente.

-Siento un sentido de responsabilidad hacia mi pareja.

Este enfoque para evaluar las relaciones amorosas no solo proporciona una herramienta para medir la salud de una relación, sino que también ofrece una perspectiva para mejorarla. Reconociendo que no todas las dimensiones deben alcanzar la perfección, la teoría sugiere un enfoque equilibrado y personalizado para fortalecer la relación.

El grupo de investigadores responsable del estudio asegura que este avance representa un paso significativo hacia la comprensión práctica y aplicada del amor, proporcionando una herramienta valiosa para individuos y parejas que buscan fortalecer sus vínculos emocionales.