¡Atención! Emiten alerta roja por las altas temperaturas para este domingo

La ola de calor sigue su curso y las temperaturas no descienden. En ese sentido el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) viene emitiendo una serie de alertas cada vez más preocupantes.

En la tarde de hoy, el propio servicio nacional dio a conocer que para este domingo hay alerta roja por las altas temperaturas en una amplia región del país, en la que incluye al Alto Valle.

En su sitio web, el SMN indica que este tipo de alertas son muy peligrosas ya que pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

El pronóstico para este domingo señala que la temperatura llegará una vez más a los 40/41 grados y por la tarde-noche podría caer algo de lluvia e incluso se podría presentar tormentas eléctricas.

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Un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas.

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. Reseñamos a continuación algunas de ellas:

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.