Ola de calor: ¿Cómo cuidar y prevenir enfermedades en los más chicos?
Karina Rosales, médica especializada en Pediatría que se desempeña en Roca, nos cuenta cómo cuidar a los más chicos de las altas temperaturas. Mirá las recomendaciones.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció que Argentina sufrirá una ola de calor extremo esta semana, con temperaturas que irán desde los 35 grados y podrían superar los 40 grados en algunas zonas del país.
Cuarenta grados de calor: ¿Cómo prevenir y cuidarnos del malicioso UV?
Las altas temperaturas vienen acompañando la región del Alto valle durante todo el verano y esto puede transformarse en un gran riesgo para la salud, sobre todo para los niños y niñas.
Desde ANRoca nos contactamos con Karina Rosales (mp 1245), médica especializada en Pediatría y Diabetes Infantil, quien brindó información sobre lo peligroso que es exponerse de forma directa al sol y los cuidados que deben tener las madres y los padres, para proteger a sus hijos.
Desde la Sociedad Argentina de Pediatría indican que cuando hace mucho calor el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura y esta puede elevarse a más de 39° (medida en la axila), por deshidratación, agotamiento del sudor y desajuste en el centro cerebral que controla la temperatura corporal.
“Los que más riesgos tienen son los menores de cinco años y sobre todo los menores de un año”, afirma Rosales e indica que la hidratación es fundamental y que en “menores de un año se debe sostener la lactancia materna y sobre todo la protección solar, no solo en verano sino durante todo el año y en todo momento que se expone al sol”.
Karina, también advierte que la exposición al sol de forma directa no se debe hacer durante las 10 y 17 horas. En caso de hacerlo, hay que “proteger con sombreros, viseras o remeras de protección solar”.
El cuidado no sólo implica cuidarse de la exposición al sol o mantener los cuerpos hidratados, sino que también requiere “el lavado de manos frecuentes, ya que se previenen enfermedades como las diarreas que producen deshidratación y se dan con mayor riesgo en los menores de un año”, cuenta Karina Rosales, Pediatra de General Roca.
El agotamiento del calor se manifiesta con los siguientes sintomas:
- Sudoración excesiva; en los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, el pecho, las axilas, los pliegues del codo y la zona del pañal.
- Dolores de estómago, inapetencia, nauseas o vómitos.
- Irritabilidad: llanto inconsolable en los más pequeños.
Algunas recomendaciones de la Sociedad Argentina de Pediatría
- Procurar que permanezcan en lugares frescos y ventilados
- Vestirles con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros o, mejor aún, dejarlos sin ropa.
- Ofrecer el pecho con más frecuencia para los lactantes y para quienes toman biberón, implementar hidratación con agua en mayores de 6 meses.
- Mojarles el cuerpo con agua fresca.
- Aquietarlos y ponerlos a descansar.