Durante los días de calor el postre que más se consume es el helado. La receta que te traemos es un helado de banana y frutilla, tan ligero y delicioso como rápido de hacer.

Los helados frutales son una manera diferente de consumir fruta, ideal si queremos comenzar a incorporarla en nuestra dieta.

Helado de bananas y frutillas

Ingredientes:
1 banana grande
4 o 5 frutillas grandes
Edulcorantes sin azúcar (opcional)

Paso a paso

Eliminamos las hojas de las frutillas para luego lavarlas muy bien.
Pelamos la banana y cortamos en rodajas no tan gruesas. Picamos las freutillas en trozos pequeños.
En una bandeja colocamos los trozos de fruta separados entre sí e introducimos en el congelador.
Dejamos allí durante unas dos horas mínimo.
Transcurrido este tiempo retiramos del congelador y pasamos a una batidora.
Trituramos hasta obtener una mezcla homogénea. Si deseamos añadimos el edulcorante en este punto.
Una vez listo servimos.

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