Llega la primavera: claves para reducir las alergias estacionales

En primavera, las personas que son alérgicas a los pólenes ven profundizados sus síntomas, ya que, como se encuentran en el aire, es imposible evitarlos por completo.

Claudio Parisi, jefe de la sección Alergia pediátrica y para adultos del Hospital Italiano explicó que "lo que se intensifica en esta época son las alergias respiratorias o en los ojos, lo que llamamos rinoconjuntivitis, que tiene síntomas muy molestos y que para algunas personas afecta notablemente su calidad de vida".

En esa línea, la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (AAAeIC) publicó recomendaciones para aliviar el malestar de este grupo.

En primer lugar, se debe tener en cuenta que los horarios de mayor concentración de polen en el aire son entre las 5 y 10 de la mañana y las 7 y 10 de la noche. Es así que se aconseja minimizar la actividad al aire libre y mantener cerradas las ventanas de viviendas y automóviles durante ese período.

Otro de los consejos es ducharse después de estar al aire libre, para quitar el polen recogido en la vía pública, y cambiarse de ropa.

Parisi también agregó otras recomendaciones. Entre ellas, "tratar de evitar la actividad al aire libre en el caso de que sea un día de mucho sol y ventoso”. Remarcó que, en caso de hacer este tipo de actividades es recomendable "utilizar anteojos y barbijos".

Asimismo, el especialista aseguró que, si bien hay muchos medicamentos de venta libre, siempre es recomendable primero "consultar a un profesional". Esto porque hay "antihistamínicos, aerosoles o sprays nasales o bronquiales que tienen corticoides a dosis muy baja que son muy seguros y actúan como antiinflamatorios y otros medicamentos que son descongestivos pero que sí pueden ocasionar cierto riesgo".