Advierten sobre el uso de pantallas en menores y brindan consejos para "acompañar sin prohibir"
El uso de pantallas y tecnología en niños suele incrementarse durante las vacaciones de verano, muchos chicos acceden en diferentes momentos del día y en algunos casos, puede generar una dependencia dificil de afrontar. Sin embargo, organismos nacionales y provinciales, abordan esta problemática a través de campañas de concientización y acompañamiento a las familias.
Desde el Programa Abordaje Integral de Consumos Problemáticos del Ministerio de Salud de Río Negro, indicaron que lo ideal en estas situaciones es acompañar, estar presentes, dialogar y no prohibir. Al mismo tiempo, brindaron una serie de recomendaciones para poner en práctica en los hogares.
En primer lugar, proponen hablar con los más chicos sobre como usan las pantallas, que contenidos consumen y como utilizan la tecnología. "Poner el foco en los beneficios", indicaron.
Sobre los límites, desde el programa provincial señalaron que es importante "acordarlos" como por ejemplo, ponerse de acuerdo sobre el tiempo y usos de las pantallas. También, definir espacios libres de tecnologías como la mesa, la cama y/o aula.
En otras de las recomendaciones, aseguraron que es esencia "enseñar con el ejemplo" y en ese sentido, hablaron de "promover momentos de desconexión" y convertirse en "modelos con las propias prácticas".
Por último, recordaron que se encuentran habilitadas líneas telefónicas, de whatsapp, a través de las cuáles se pueden hacer consultas vinculados a consumos problemáticos. En Roca, las personas pueden comunicarse a través del 2984879343.
Los riesgos y ventajas del uso de pantalla
A nivel nacional, el Ministerio de Justicia detalló en varios puntos cuáles son los riesgos que pueden ocurrir si no se realiza un acompañamiento adecuado al uso de pantallas. Entre ellos se encuentran: la aparición de una gran cantidad de información distorsionada o inapropiada para la edad del menor, pueden presentarse situaciones de acoso como el ciberbullying y grooming, puede llegar a sufrir de sedentarismo o apatía social, donde el menor tiene poco interés de relacionarse y tiende a buscar el aislamiento. También pueden generarse dificultades para el desarrollo de habilidades sociales.
La regla del 3, 6, 9, 12
Se trata de una guía para padres, madres y tutores sobre las edades adecuadas para el uso de cada tecnología durante la infancia. Explica cuál es el recorrido más eficaz para que los niños se familiaricen con las pantallas digitales desde pequeños, sin correr riesgos para su salud.
Se recomiendan que hasta los 3 años no haya uso de pantallas. La exposición continua no permite que los niños se relacionen dentro de su entorno con los cinco sentidos. El estado de quietud que las pantallas acarrean puede causar problemas de salud como la obesidad, impactar sobre el área del lenguaje y la memoria.
Hasta los 6 años, los niños no deberían tener interacción con los videojuegos, ya que el autocontrol no se ha terminado de desarrollar y las consolas provocan una adicción que los domina.
Para los menores de 9 años, se indica que internet resulta ser un recurso útil para realizar tareas, encontrar nuevos aprendizajes y estimular la curiosidad. Antes de esa edad, aconsejan que los niños no estén solos en el mundo digital porque pueden encontrar contenidos nocivos e inapropiados. Pueden acompañar a los chicos mientras usan dispositivos y colocar controles parentales para que la navegación sea segura.
Finalmente, para los 12 años, el uso de Internet debe seguir siendo supervisado y fijarse controles en los horarios como también alternar momentos de conexión con socialización. Asimismo, es la edad adecuada para enseñarles que en Internet hay que actuar con cuidado, porque la información se vuelve pública. Indicaron que es importante invitarlos a hablar sobre las cosas que ven y escuchan en las redes.