Cómo preparar helado vegano con sólo tres ingredientes y en pocos pasos
Ya sea que sigas una dieta vegana o no, esta es una opción fresca y saludable para disfrutar en los días de calor. Es muy sencilla y la podés realizar con pocos ingredientes, algunos quizás ya los tengas en tu casa.
Ingredientes:
Dos bananas bien maduras
Un puñado de frutillas
Azúcar o endulzante a gusto
Elaboración:
1- Cortá las bananas en rodajas finitas. Es clave que no queden pedazos grandes, así es más fácil lograr que se congelen.
2- Llevalas al freezer.
3- Lavá un puñado de frutillas y cortales el tallo y las hojas. Llevalas al freezer en pedacitos junto a las bananas.
4- Después de tres horas, procesá las frutas congeladas durante aproximadamente siete minutos. Agregá endulzante a gusto. Es ideal que utilices una procesadora en lugar de una licuadora, ya que con esta última vas a necesitar agregar líquido y no va a tener la consistencia necesaria.
5- Verté la preparación en un recipiente. Podés comerlo en el momento o volver a llevarlo al freezer para lograr una consistencia más dura. ¡Sumale los toppings que más te gusten!