AGOTADA
Rocío Marengo y su difícil regreso al gimnasio después de meses de inactividad
Rocío Marengo, reconocida modelo y personalidad de las redes sociales, utilizó sus plataformas para expresar su malestar y arrepentimiento por una decisión que tomó recientemente. Después de meses de inactividad física debido a sus compromisos internacionales junto a su pareja Eduardo Fort, Marengo decidió regresar al gimnasio y retomar su rutina de ejercicios. Sin embargo, pronto se dio cuenta de que el regreso a la actividad física no sería tan sencillo como lo imaginaba.
En sus historias de Instagram, la modelo compartió cómo se sentía durante su entrenamiento. Al principio mostraba energía y entusiasmo mientras corría en la cinta y realizaba diferentes ejercicios. Sin embargo, al tomar un momento de descanso, se encontró completamente agotada y sin ánimo de levantarse. "Quedé varada como una ballena", confesó Marengo a sus seguidores.
Además de sentirse agotada, comenzó a experimentar dolor muscular, lo que fue una señal de alerta para ella. "No me puedo mover básicamente. Encallada quedé, estoy cansada", expresó preocupada por las consecuencias del entrenamiento intenso después de un largo periodo de inactividad.
A pesar de las dificultades enfrentadas, Marengo logró retomar su rutina de entrenamiento y tiene como objetivo mantenerse en forma para evitar futuros parates que dificulten su regreso. "No es fácil retomar el gimnasio, pero estoy decidida a mantenerme en ritmo", aseguró la modelo.
Esta experiencia compartida por Rocío Marengo resalta la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y realizar un retorno gradual a la actividad física después de un largo periodo de inactividad. El agotamiento y el dolor muscular son señales de que debemos tener paciencia y cuidar nuestro cuerpo para evitar lesiones.