Si sufrís de estrés, falta de concentración o ansiedad, no te pierdas este encuentro
Hoy se realizará un taller de Meditación organizado por la entidad El Arte de Vivir.
Con el impulso de los integrantes de la organización "El Arte de Vivir", esta tarde se realizará -a partir de las 19:30- un taller de Meditación destinado a jóvenes y a toda la comunidad.
Será gratuito y es el paso previo al Programa Yes Plus que se dictará a partir de la próxima semana donde los interesados podrán experimentar una combinación de técnicas de respiración, meditación, yoga, y sabiduría, según explicaron los organizadores. A su vez, aclararon, esto les permitirá obtener:
•Foco, concentración y claridad mental.
•Manejar el estrés y la ansiedad
•Energía física y equilibrio emocional
•Mejorar las relaciones
Las actividades se realizarán esta tarde en el complejo ubicado en Mendoza 187, a metros de la Ruta Nacional 22.
¿Quiénes son?
El Arte de Vivir es una organización con fines educativos y humanitarios. Fundada en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar, su trabajo en más de 150 países está enfocado en el manejo del estrés y en las iniciativas de servicio para el bienestar de la sociedad. La Fundación ofrece una serie de cursos y actividades para reducir las tensiones a través de técnicas de respiración, meditación y yoga. Estos programas han ayudado a millones de personas a superar hábitos no deseados, depresión y emociones negativas.
En Roca desde hace una década que cientos de personas participan de sus actividades. (ANR)