Martes, 28 de marzo de 2017

El miedo a sí mismo y el trabajo interior

Gustavo Marín analiza la dificultad de estar solos, en silencio, sin actividad, mirar nuestro interior, darnos tiempo y espacio, en síntesis: Conectarnos con lo que sucede de la piel para adentro. ¿Qué nos pasa? ¿Qué nos resulta tan aterrador?

El arte de ayudar

“Pedir ayuda es un signo de salud mental. Y brindar ayuda también nos hace sentir bien”, dice nuestro columnista Gustavo Marín.