Si sufrís de estrés, falta de concentración o ansiedad, no te pierdas este encuentro
Con el impulso de los integrantes de la organización "El Arte de Vivir", esta tarde se realizará -a partir de las 19:30- un taller de Meditación destinado a jóvenes y a toda la comunidad.
Será gratuito y es el paso previo al Programa Yes Plus que se dictará a partir de la próxima semana donde los interesados podrán experimentar una combinación de técnicas de respiración, meditación, yoga, y sabiduría, según explicaron los organizadores. A su vez, aclararon, esto les permitirá obtener:
•Foco, concentración y claridad mental.
•Manejar el estrés y la ansiedad
•Energía física y equilibrio emocional
•Mejorar las relaciones
Las actividades se realizarán esta tarde en el complejo ubicado en Mendoza 187, a metros de la Ruta Nacional 22.
¿Quiénes son?
El Arte de Vivir es una organización con fines educativos y humanitarios. Fundada en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar, su trabajo en más de 150 países está enfocado en el manejo del estrés y en las iniciativas de servicio para el bienestar de la sociedad. La Fundación ofrece una serie de cursos y actividades para reducir las tensiones a través de técnicas de respiración, meditación y yoga. Estos programas han ayudado a millones de personas a superar hábitos no deseados, depresión y emociones negativas.
En Roca desde hace una década que cientos de personas participan de sus actividades. (ANR)